Dit ben ik

Hallo, ik ben Sarah, oprichter van The Joy of Letting Go. Ik koos voor deze naam omdat we tegenwoordig massaal in een kramp leven en omdat het deugd doet om weer te leren loslaten. 

Oorspronkelijk deed ik dat als opruimcoach, omdat fysiek opruimen een hele goeie start is om ruimte te maken in je hoofd. Maar omdat opruimen maar een stukje van de puzzel is en ook vanuit mijn passie voor psychologie en mindset, ben ik verder blijven studeren en bied ik nu algemene Life Coaching aan. 

Nu ruim ik geen spullen meer op, maar wel beperkende overtuigingen en negatieve gedachten. 

Ik help mijn klanten relativeren, uitzoomen, zaken in een ander perspectief te zetten en terug de controle te nemen over hun eigen leven. Kiezen voor de toekomst in plaats van blijven hangen in het verleden. 

"If you want to be light, you have to let go"

Als Life Coach kan ik je ondersteunen bij verschillende uitdagingen:

-  Jezelf (her)ontdekken. 
Als vrouw hebben we vaak de neiging om heel erg in functie van anderen te leven. Hoe mooi dat ook is... wanneer je te lang ten dienste van anderen hebt geleefd, ben je mogelijk vergeten wie je zelf bent, wat je zelf leuk vindt. Ik ga heel graag met jou op (her)ondekkingsreis. 

-  Grenzen stellen. Samen met eens "nee" durven zeggen, is grenzen stellen voor veel mensen erg moeilijk. Vaak weet je zelfs niet eens waar je grenzen precies liggen, omdat je die nooit bewaakt hebt. 

-  Leren leven vanuit je kernwaarden, ook wel je "innerlijk kompas" genoemd. Niet vanuit "ik moet" maar wel vanuit "ik wil".   

-  Een doel stellen in je leven en stappen zetten om het bereiken. 
Ik geef je graag de spreekwoordelijke "schop onder je kont" om je vooruit te helpen. Soms is dat alles wat je nodig hebt. Een supporter. 

-  Positiever in het leven staan. Van zwart-wit naar kleur. 

-  Zelfbeeld en zelfvertrouwen. 
Jezelf graag leren zien, met alle imperfecties. Je eigen beste vriend(in) worden. Hoe fijn is dat !?

Neem vrijblijvend contact op voor een kosteloos intakegesprek van 30 minuten. Dat kan live of online. 

Alvast tot gauw! 

Sarah 

Mijn werkwijze

Je belt mij of stuurt mij een berichtje. Ik bel je zo snel mogelijk terug om een intakegesprek in te plannen. 

Het intakegesprek is kosteloos. Ik voorzie hiervoor maximum 
30 minuten. 

Hebben we een klik, dan plannen we de eerste sessie in. 

Ik werk voorlopig nog met losse sessies.
Je bent dus aan niets gebonden.